الدوسري يعود لتدريبات الهلال.. وتقوية عضلات للاعبين

  • 9/6/2014
  • 00:00
  • 27
  • 0
  • 0
news-picture

رافق اللاعب سالم الدوسري زميله قائد الهلال محمد الشلهوب في التدريبات اللياقية، مساء الجمعة، بعدما تعافى سالم الدوسري من نزلة البرد التي منعته من التواجد في تدريبات الفريق مساء الخميس. بالإضافة إلى ذلك، اقتصر مران البرازيلي تياجو نيفيز على الجري حول الملعب، إضافة إلى أداء عدد من التدريبات البدنية في صالة الحديد. فيما واصل الرباعي: الواكد، البيشي، الغنّام، المسلّم برامجهم العلاجية والتأهيلية تحت إشراف الجهاز الطبي. وكان لاعبو فريق الهلال أدوا تمارينهم مساء اليوم الجمعة. وركز المران على تعزيز القدرات اللياقية والبدنية للاعبين، وذلك بتطبيق عدد من التدريبات اللياقية على مراحل مختلفة أثناء الجري حول الملعب، حيث تخلّل الجري تدريبات تنوّعت ما بين تدريبات السرعة والتدريبات البدنية باستخدام الكرة الطبية. يذكر أن الفريق سيتدرب على فترتين صباحية ومسائية يوم السبت.

مشاركة :