أصبح الاكتئاب من الأمراض العصرية، وتشعر المرأة بين حين وآخر بلحظات اكتئاب، نتيجة الشعور بالحزنتجاه موقف معين تعرضت له، وهنا نعرض لك مجموعة من الإشارات التي تدل على إصابتك بالاكتئاب حسب ما جاء في موقع الجميلة ، والتي من الضروري أن تحذريها؛ حتى لا تدخلي في مرحلة الاكتئاب الشديد. النوم لفترات طويلةإذا كنت من الذين ينامون لفترات طويلة وعدد ساعات أكثر من 8 ساعات فإنك تعانين من الاكتئاب، لذا فإن الإفراط في النوم يصاحبه مشاكل صحية بالإضافة إلى الشعور بالحزن والمزاج السيئ. الوزن الزائد أو النقصاناضطراب الشهية سواء بزيادتها أو انعدامها، والتي تسبب زيادة في الوزن بشكل ملحوظ أو إنقاص الوزن دليل على أنك تعانين من الاكتئاب. الرغبة في العزلةعدم رغبتك في الخروج مع الأصدقاء والأقارب دليل على أنك تعيشين حالة من الحزنالانفعالالانفعال السريع لأتفه الأسباب وعدم قدرتك على التكيف مع أي وضع جديد، دليل على إصابتك بالاكتئاب.البكاءالخوف المستمر والبكاء دليل على وجود حالة من القلق دليل كإحدى علامات الاكتئاب. اضطرابات في التفكير والتذكرتعاني بعض السيدات من اضطرابات في التفكير والتذكر، لكن استمرار ذلك لمدة طويلة دليل قوي على إصابتك بالاكتئاب.