بإشراف من قسم البرامج والأنشطة بوحدة الحماية الإجتماعية بالأحساء ومشاركة من القسم الصحي بالوحدة. طرحت “هيام السعيد “مسئولة القسم الصحي بالوحدة مؤخرا محاضرة ” كيفية الوقاية من نزلات البرد”،وذلك تزامنا مع قرب دخول فصل الشتاء ،والذي تكثر به عادة أمراض البرد مثل الانفلونزا وغيرها . تناولت “هيام ” في المحاضرة عدة جوانب من أهمها تعريف نزلات البرد بأنها إصابة فيروسية للجزء العلوي من الجهاز التنفسي ،أعراض نزلات البرد مثل ألم الحلق والإلتهاب والحرارة والسعال وسيلان الأنف وغيرها من الأعراض ،كيفية إنتشار نزلات البرد مثلا عن طريق الرذاذ،التنفس،إستعمال أدوات المصاب وغيرها .بعض النصائح عند التعرض لنزلات البرد مثل تناول الحساء الساخن، شرب الليمون بالعسل ،تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين c،شرب الشاي الساخن ،النوم الكافي وغيرها . كما تطرقت إلى كون نزلات البرد فيروسية وليست بكتيرية،ونزلات البرد لاتنتشر بالخروج في الطقس البارد ،وإن المضادات الحيوية ليست علاجا لنزلات البرد ،والعلاج المنزلي له دور فعال في علاج النزلات وأخيرا تحدثت عن إمكانية الرجوع لإستشارة الطبيب في حال الم الأسنان او الوجه او الرشح او تغير اللون الى اللون الاصفر والعديد من الأعراض. في الختام وزع القسم النشاطي بطاقات “أهم الأطعمة للوقاية من نزلات البرد”كإضافة لمعلومات المستفيدات من المحاضرة من موظفات وحالات مقيمة بالوحدة .