الشعور بألم أو حرارة في البطن قد يكون نتيجة لعدة أسباب أو ظروف صحية معينة، بما في ذلك القولون العصبي . و لكن قبل تشخيص القولون العصبي ، قد يكون هناك بعض التحاليل و الفحوصات للتأكد من عدم وجود سببا آخر للشعور بحرارة في المعدة . أسباب حرارة البطن– تناول وجبة دسمة– قرحة المعدة– الفتق– القولون العصبي– التهاب الأمعاء الحاد– سوء الهضم– التهاب الزائدة الدودية– حصى الكلى– جرثومة المعدة حرارة البطن بسبب القولون العصبيالقولون العصبي هو اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة ، و هو حالة مزمنة التي سوف تحتاج إلى السيطرة عليها على المدى الطويل . بعض الناس يمكن السيطرة على أعراضهم من خلال اتباع نظام الغذائي معين ، و تعديل بعض أنماط الحياة . فقط عدد قليل من الناس الذين يعانون من القولون العصبي لديهم علامات و أعراض شديدة ، و يمكن علاج الأعراض الأكثر شدة بالأدوية والمشورة . عندما يشكو المريض من حرارة في البطن ، قد يعتمد الطبيب على تشخيص القولون العصبي عن طريق سلامة الفحوصات و التحاليل ، التي تنفي وجود أي حالة صحية أخرى ، و على الأعراض الأخرى التي يشكو منها المريض . كما أن آلام القولون العصبي تشفى مع تمرير البراز ( التغوط ) ، و عادة ما تزداد الأعراض عند تناول أكلات معينة أو مع الضغوط النفسية و التوتر . أعراض القولون العصبيقد تختلف علامات وأعراض القولون العصبي من شخص لآخر . و لكن تشمل الأعراض الأكثر شيوعا ما يلي : – ألم في البطن ، تشنجات أو انتفاخات ، و التي عادة ما تختفي كليا أو جزئيا عن طريق تمرير حركة الأمعاء– الغازات– الإسهال أو الإمساك – أحيانا تتناوب نوبات الإسهال و الإمساك– المخاط في البراز– حرارة في البطن معظم الناس الذين يعانون من القولون العصبي ، قد يتعرضون أحيانا لأعراض شديدة ، و أوقات تتحسن أو حتى تختفي تماما . متى يجب زيارة الطبيب ؟راجع طبيبك إذا كان لديك تغيير مستمر في عادات الأمعاء ، أو علامات أو أعراض أخرى من القولون العصبي . قد تشير إلى حالة أكثر خطورة . و تشمل العلامات و الأعراض الأكثر خطورة ما يلي : – فقدان الوزن– نزيف المستقيم– فقر الدم بسبب نقص الحديد– القيء غير المبررة– صعوبة البلع– الألم المستمر الذي لا يختفي من خلال تمرير الغاز أو حركة الأمعاء بعض النصائح الهامة للتغلب على حرارة البطن ، و تقليل أعراض القولون العصبي– الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين .– الحد من تناول الوجبات الدسمة .– تناول الزبادي أو الحليب ( إذا كنت لا تعاني من تعصب اللاكتوز ) قد يساعدك كثيرا على تخفيف الحرارة في البطن .– تناول المشروبات الباردة أو قطع الفواكه المثلجة قد يحد أيضا من حرارة البطن .– تناول وجبات مجزئة ، عدة مرات في اليوم ، و تجنب تناول الوجبات الكبيرة .– تجنب بعض الأطعمة التي قد تسبب تهيج للمعدة ، مثل الكربوهيدرات المعقدة ، و الوجبات التي تحتوي على البصل و الثوم ، و الأطعمة الحارة ، و التوابل ، و البقوليات المجففة ، و الحليب و منتجات الألبان لمن يعانون من تعصب اللاكتوز .– ممارسة الرياضة بشكل منتتظم للحفاظ على حركة الأمعاء صحية .