بحث مخصص الدخول والأرشيفنسخة الجوالal - watanالرئيسيةالسياسةالمحلياتالاقتصادالثقافةالرياضةحياة الوطنيكتب لكمنقاشاترؤية 2030PDF آخر تحديث: الثلاثاء 28 نوفمبر 2017, 1:34 ص الرياضة أرقام ممارسة الرياضة من الجنسين في المملكة غير مُرضية الرياض: الوطن 2017-11-28 12:36 AM تقدم الرياضة اليومية عدة فوائد للإنسان، خلال التحكم في الوزن المثالي وتقليل مخاطر التعرض للاضطرابات الصحية والنفسية، ورفع الحالة المزاجية للفرد الممارس للرياضة بشكل يومي، إضافة إلى تدعيم معدلات الحيوية والطاقة لديه. من جانبه، أكد الباحث الاجتماعي عبدالكريم الدريبي، أهمية ممارسة الرياضة اليومية، إذ تجعل الإنسان في حال عطاء دائم، وطاقة إيجابية تنعكس على عمله وأسرته. الرياضة اليومية تبعث طاقة إيجابية للفرد الطب النفسي يطالب بممارسة الرياضة يوميا الدولة وفرت الأماكن المخصصة للرياضة الشخص الناجح ممارس يومي للرياضة توصيات أكد الدريبي أن أي ملتقى أو مؤتمر للصحة النفسية، لا يخلو من التأكيد على ممارسة الرياضة، لإعطاء توازن وعيش حياة أفضل، وقال «إنه خلال السنوات الخمس الأخيرة يلاحظ الشخص العادي التغيرات على مستوى العالم، والتداعيات والأحداث المتسارعة التي جعلت القلق يتسرب إلى الشخص دون أن يشعر، مما يؤدي إلى تقصيره عن أداء واجباته أو تأخر تحقيق أهدافه». توفير وتوعية أوضح الدريبي أن الدولة لم تتأخر في توفير الأماكن المخصصة لمارسة رياضة المشي، إضافة إلى التوعية بأضرار عدم ممارسة الرياضة، إلا أن أرقام ممارسة الرياضة من الجنسين في المملكة العربية السعودية غير مُرضية، مبديا سروره من البرامج التي سيطلقها اتحاد الرياضة المجتمعية، والتي تتوافق مع رؤية 2030. رسالة وجّه الباحث رسالة طالب خلالها الجميع بممارسة الرياضة، ولو بشكل بسيط كالمشي، مشيرا إلى أنها ستعزز الصحة البدنية والنفسية، وقال «عليك ملاحظة من حولك، فالشخص الأكثر توازنا وإنجازا وأفكارا وأقل توترا، هو شخص بالتأكيد يمارس رياضة يومية».