بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ حمد العريفي ، وعضو مجلس إدارة النادي الاستاذ عبدالعزيز الجعفري عاود الفريق الأول لكرة القدم تدريباته على ملعب النادي وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد مباراة الخليج والتي كسبها الفريق الهجراوي بثلاثة أهداف مقابل هدف . وبدأ الفريق استعداداته للمباراة المقبلة أمام جدة والتي تقام مساء يوم الأربعاء المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء ، وقبل بداية التدريبات عقد المدير الفني للفريق “لطفي السليمي” اجتماعاً مع اللاعبين ، بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب ، تبعها تدريبات لياقية منوعة من خلال القفز على الحواجز والجري مابين الأقماع والوقوف على كرات التوازن ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية على الجوانب الدفاعية والهجومية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بمناورة كروية على منتصف الملعب .