تناول البصل والثوم يجعل فمك يصدر رائحة غير طيبة، وهو أمر متعارف عليه، ولكن هناك أطعمة أخرى ربما تكون بعيدة عن تفكيرك تغير رائحة عرق الجسم وتجعله يصدر رائحة غير محببة دون أن نلاحظ، ولكن بالطبع المحيطين يلاحظون هذه الرائحة بقوة. 5. عائلة الكرنب ويقصد بها الكرنب والقرنبيط والبروكلي أيضاً، ورغم أهمية هذه الخضروات وقيمتها الغذائية المرتفعة فإنها تؤثر على رائحة العرق بسبب احتواءها على مادة الكبريت التي تصدر رائحة غير طيبة أثناء هضمها، وقد تستمر هذه الرائحة لأكثر من 6 ساعات بعد تناول هذه الخضروات، لذا ينصح أطباء الجلدية بسلق هذه الخضروات مع الملح لتقليل حدة الروائح التي تصدر منها، حسب موقع popculture 4. اللحوم الحمراء تحتوي اللحوم الحمراء على أحماض أمينية يصعب هضمها بالكامل، وأثناء عملية الهضم تؤثر هذه الأحماض على كمية ورائحة العرق، كما أن النظام الغذائي الغني بالبروتين، والذي يتبعه بعض الأشخاص بهدف إنقاص الوزن، يجعل الجسم يصدر رائحة غير طيبة لأنه يحاول تكسير هذا البروتين للحصول على الطاقة بدلاً من تكسير الكربوهيدرات. 3. الأسماك لا شك أن القيمة الغذائية للأسماك تجعلها من أفضل الاختيارات، فهي مصدر للفيتامينات والمعادن ولكن في نفس الوقت قد تسبب الأسماك لدى بعض الأشخاص صدور رائحة كريهة من الجسم، ولكن هؤلاء الأشخاص يعانون من مشاكل في الهضم. 2. الكحوليات مع كل الأضرار المرتبطة بتناول الكحوليات، فإن الدراسات أثبتت أنها تؤثر على رائحة العرق وتصدر روائح كريهة ونفاذة لساعات بعد تناولها. 1. الأطعمة المصنعة العلاقة بين الأطعمة المصنعة ورائحة الجسم الكريهة غير واضحة، ولكن خبراء التغذية يربطون بين مادة الكلورفيل الموجودة في الخضروات والفاكهة والتي تساعد على تنقية الجسم من البكتيريا، من ثم يصدر الجسم رائحة طيبة، وبين المواد الكيميائية الموجودة في الأطعمة المصنعة والتي تحفز عمل البكتيريا من ثم يصدر الجسم رائحة كريهة.