«شيكولاتة بابا نويل».. بين الفوائد والأضرار

  • 12/27/2017
  • 00:00
  • 5
  • 0
  • 0
news-picture

قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية سعيد متولى، إن شيكولاتة بابا نويل تعد من أكثر أنواع الحلوى التى يحب تناولها الأطفال والكبار خلال احتفالات عيد الميلاد ورأس السنة الذى سنحتفل به خلال الأيام القليلة المقبلة.أضاف "سعيد" فى تصريحات خاصة لـ"صدى البلد" أن الشيكولاتة تحتوى على سعرات حرارية وقيمة غذائية عالية كونها تحتوي على البروتينات والسكريات، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة وخاصة إذا كانت محشية بالمكسرات، وتجلب البهجه والسعاده لمساعدتها فى تخليق هرمونات السعاده .وأشار"سعيد" إلى ضرورة تناولها باعتدال لأن الاسراف فى تناولها يسبب السمنة وزيادة الوزن ويعرض الاسنان للتسوس ويزيد حبوب الشباب.

مشاركة :