أدى الفريق الأول بنادي الشعلة أولى تمارينه في معسكره الإعدادي الثاني المقام في المنطقة الشرقية على ملاعب نادي الخليج بسيهات حيث بدأ الروماني تيدور التدريبات بتمارين لياقية تمثلت في الجري حول الملعب ليقسم بعدها اللاعبون لمجوعتين المجموعة الأولى تمثلت في تمارين لياقية عبر سرعات مختلفة بينما المجموعة الثانية تركزت على لعب الكرة وسط مساحات ضيقة وعن طريق لمسة واحدة بعدها لعب المجموعة شبة مناورة تركزت على لعب الكرة من لمستين ليختتم التمرين بمناورة مفتوحة .