تواصل – فريق التحرير: نشرت وزارة الصحة، مقطعاً مصوراً (فيديوجراف) يحذِّر من خطورة مرض “الاكتئاب” وضرورة التفرقة بينه وبين التقلبات المزاجية اليومية والانفعالات التي تزول سريعاً. وأكد الفيديوجراف أن ضحايا الاكتئاب ارتفع إلى 350 مليون شخص حول العالم، مبيناً أنه يسبب الحزن للإنسان وعزله اجتماعياً، وقد يؤدي بهِ في نهاية المطاف إلى الانتحار. ونصحت الوزارة بأربعة أمور مهمة لتجنب الاكتئاب نهائياً، وهي: 1- ممارسة الرياضة والتمتع بالنشاط.2- المحافظة على شبكة اجتماعية داعمة من الأصدقاء والعائلة.3- تعزيز نمط التفكير الايجابي.4- السيطرة على الضغوط وتقليلها.