يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل صحية وضعف المناعة التى تجعلهم عرضة للكثير من الأمراض، فإذا كنت من ضمن هؤلاء الأشخاص يمكنك تناول كوب واحد من هذا المشروب فهو يساعد على طرد السموم من الجسم، ويمنع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والمسالك البولية .أوضحت خبيرة التغذية العلاجية سكينة جمال أن تناول كوب من شعر الذرة يمكنه أن يقى الجسم من الكثير من الأمراض، فكثير من الناس يعلمون فوائد تناول الذرة، ولكن أيضا شعر الذرة له الكثير من الفوائد الصحية، فهو يعتبر مدرا للبول ويساعد في تدفق الدم فى القلب، وذلك يجعله يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال ويساعد على طرد السموم من الجسم ويمنع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والمسالك البولية.وأوضحت خبيرة التغذية كيفية استخدامها قائلة: "عن طريق غلى الماء ووضع شعر الذرة فيه تقدم ساخنة أو باردة، ويمكن إضافة عصير الليمون لتقوية الطعم ولا ينصح باستخدامها للمرأة الحامل لأنها قد تؤدى للإجهاض".