عودة ثلاثي الشباب تنعش ستامب قبل الهلال

  • 10/14/2014
  • 00:00
  • 34
  • 0
  • 0
news-picture

شهدت تدريبات الشباب الجماعية مشاركة الثلاثي أحمد عطيف وعمر الغامدي وروجيرو بعد تماثلهم للشفاء من الإصابة التي لحقت بهم خلال الأيام الماضية. من جهة ثانية استأنف الفريق تحضيراته أمس (الاثنين) على فترتين صباحية ومسائية تحت إشراف مدربه الألماني ستامب، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة ليوم أول من أمس. في الفترة الصباحية قسم المدرب الفريق إلى مجموعتين، الأولى بدأت تدريباتها الساعة (9:30) صباحاً، حيث أخضعهم المدرب إلى تدريبات تقوية في صالة الحديد، عقب ذلك أجرت هذه المجموعة تمارين سرعات واللف حول الملعب الرديف. فيما بدأت المجموعة الثانية تدريباتها الصباحية الساعة 10:30 صباحاً وأدت نفس تدريبات المجموعة الأولى. وركز المدرب من خلال الحصة التدريبية الصباحية على تكثيف الجوانب اللياقية لدى اللاعبين. وفي التدريب المسائي أخضع المدرب اللاعبين إلى إحماء وتسخين، ولياقية، تلا ذلك تدريبات تكتيكية داخل مربعات في منتصف الملعب ركز من خلالها ستامب على الاستلام والتسليم، والتمرير من لمسة واحدة، التحرك من دون كرة في المساحات الفارغة. ليختتم "ستامب" التدريبات بمناورة فنية منتصف الملعب شهدت تطبيق عدد من الجمل الفنية. من جانب آخر واصل لاعب الوسط نادر المولد برنامجه التأهيلي الطبي في عيادة النادي. هذا وقرر الجهاز الفني بقيادة المدرب ستامب إغلاق التدريبات لمدة ثلاثة أيام ابتداءً من تدريبات اليوم وذلك استعداداً للقاء الهلال يوم الجمعة المقبل.

مشاركة :