الشباب يستأنف تدريباته بمشاركة الثلاثي المصاب

  • 10/14/2014
  • 00:00
  • 20
  • 0
  • 0
news-picture

استأنف الفريق الشابي تحضيراته امس على فترتين (صباحية ومسائية) تحت إشراف مدربه " ستامب"، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة ليوم أمس.وفي الفترة الصباحية قسم المدرب الفريق إلى مجموعتين، الأولى بدأت تدريباتها الساعة (9:30) صباحاً، حيث أخضعهم المدرب إلى تمارين تقوية في صالة الحديد، عقب ذلك أجرت هذه المجموعة تمارين سرعات واللف حول الملعب الرديف. فيما بدأت المجموعة الثانية تدريباتها الصباحية الساعة (10:30) صباحاً حيث أدت نفس تدريبات المجموعة الأولى. وركز المدرب من خلال الحصة التدريبية الصباحية على تكثيف الجوانب اللياقية لدى اللاعبين. وفي المران المسائي أخضع المدرب اللاعبين إلى تمارين إحماء وتسخين،ولياقية، تلا ذلك تدريبات تكتيكية داخل مربعات في منتصف الملعب ركز من خلالها " ستامب" على الاستلام والتسليم،والتمرير من لمسة واحدة ,التحرك بدون كرة في المساحات الفارغة. ليختتم " ستامب" التدريبات بمناورة فنية منتصف الملعب شهدت تطبيق عدد من الجمل الفنية. من جهة شهدت التدريبات الجماعية مشاركة الثلاثي المصاب (أحمد عطيف، عمر الغامدي، روجيرو) وذلك تماثلهم للشفاء من الإصابة التي لحقت بهم خلال الأيام الماضية. وواصل اللاعب " نادر المولد" برنامجه التأهيلي الطبي في عيادة النادي. وقد قرر الجهاز الفني بقيادة المدرب " ستامب" إغلاق التدريبات لمدة ثلاثة أيام ابتداءً من تدريبات الامس وذلك استعداداً للقاء الهلال يوم الجمعة المقبل .

مشاركة :