تقوم بعض النساء بشكل عام بخطوات عدة شائعة يعتبر القيام بها أمرًا خاطئًا، ومن هذا المنطلق سنعرض فيما يلي بعض العادات التي يجب أن تتوقف النساء عن القيام بها، باعتبارها غير صحية على نفسية المرأة وصحتها ونظافتها.- ارتداء حمالة الصدر نفسها بشكل معتاد لأنها المفضلة بالنسبة لهن.- البكاء أمام المرآة.- ارتداء الملابس نفسها خلال يومين متتاليين.- عدم إلقاء السراويل لارتدائها خلال الدورة الشهرية.