للرضاعة الطبيعية الكثير من الفوائد التي تعود على الطفل والأم أيضًا، فـ24 شهرًا تقضيها الأم في رضاعة طفلها بمثابة غطاء يقي طفلها من أمراض كثيرة، بل يحاربها في بعض الأحيان، وكذلك تحمي الرضاعة الأم من أمراض خطيرة، إليك فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل.فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل- تمنح الرضيع التغذية المثالية، نظرًا لاحتواء لبن الأم على الفيتامينات والبروتينات والدهون، وهذا يساعد على النمو.- تساعد الرضاعة على ارتفاع درجات الذكاء في مرحلة الطفولة. - الاعتماد على الرضاعة الطبيعية خلال الستة أشهر الأولى، دون أي طعام آخر، يقلل من نسبة إصابة طفلك بأمراض الجهاز التنفسي ونوبات الإسهال.- تقلل من خطر إصابته بالربو أو الحساسية.- تعمل الأجسام المضادة الموجودة بلبن الأم على محاربة البكتريا والفيروسات.- تلعب دورًا في الوقاية من متلازمة موت الرضع المفاجئ.- تقلل من خطر الإصابة بالسكري، والبدانة، وبعض أنواع السرطان.فوائد الرضاعة الطبيعية للأم- تساعد الأم على فقدان الوزن فهي تحرق السعرات الحرارية الزائدة بالجسم، وخاصة الوزن الذي اكتسبته خلال الحمل.- تعمل الرضاعة على إفراز هرمون "الأوكسيتوسين" الذي يساعد على عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي.- تقلل من نزيف الرحم بعد الولادة.- تحمي الأم من خطر الإصابة بسرطان الثدى وسرطان المبيض، وكذلك هشاشة العظام.