نصائح لمرضى السكري لعدم الإصابة بمشاكل في القلب

  • 1/25/2018
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

أكدت الدراسات أن نسبة 75% من مرضى السكري، يمكن أن يصابوا بأمراض القلب في مرحلة متقدمة. وأفادت الدراسات، بان هناك طرقاً عدة لمرضى السكري للحفاظ على قلوبهم، ومنها: ضبط نسبة السكر بالدم، وإنقاص الوزن بنسبة تتراوح بين 7 و10 بالمائة، وكذلك إتباع إجراءات للوقاية ضد ارتفاع ضغط الدم، مراقبة الكولسترول، و الإقلاع عن التدخين. وبشكل عام، عليك مراقبة صحتك من خلال قياس الضغط وإجراء الفحوصات الدورية للكولسترول والسكري، مع ممارسة النشاط البدني والمشي.

مشاركة :