7 نصائح يجب أن يتبعها مريض السكر في طعامه.. أبرزها تجنب الأطعمة المقلية.. فيديو

  • 2/10/2018
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

كشفت الدكتور إيناس شلتوت، رئيسة وحدة السكر جامعة القاهرة ورئيسة الجمعية العربية لدراسة أمراض السكر والميتابوليزم، أن هناك العديد من النصائح التي يجب أن يلتزم بها مريض السكر وتناول نظام غذائي صحي، وتشمل:1- الابتعاد عن تناول النشويات، والكربوهيدرات.2- تناول العيش المائل إلى البني، والأفضل بينهم تناول العيش البلدي.3- تناول الخضروات المسلوقة.4- تناول الفواكه على طبيعتها.5- الإبتعاد عن تناول الأطعمة المقلية.6- الإبتعاد عن تناول العصائر الكثيرة السكر.7- الأبتعاد عن السكريات، والحلويات الشرقية المغرية، ويفضل عدم شرائها وتواجدها في المنزل وتناولها في المناسبات.وأضافت الدكتورة "شلتوت" أنه يجب المتابعة الدورية من مريض السكر مع الطبيب المختص لتجنب المضاعفات، ويجب الالتزام بتناول الدواء باستمرار، وذلك حتى يقوم بتنظيم نسبة السكر في الدم.وأشارت "شلتوت" أن الدواء الجديد الخاص بمرض السكر متاح لكل شخص، وأيضا ستكون اسعاره في متناول الجميع، ولكن يجب الكشف قبل الحصول على الدواء، حيث لا يجوز إعطاؤه لمريض السكر التي تصل نسبة تليف الكلى لديه وصلت إلى أقل من 45%.

مشاركة :