واصل الفريق الأول لكرة القدم في نادي هجر تدريباته الإعدادية لمواجهته المقبلة من أمام الاتحاد في جدة حيث أجرى الفريق تدريباته تحت إشراف المدير الفني السيد نيبو على الملعب الرئيس لنادي هجر في مدينة الهفوف والتي ضمت جميع اللاعبين حيث بدأت التدريب بعملية الأحماء مع مدرب اللياقة البدنية ماركو، فيما خضع اللاعبون لتدريبات على بعض الجمل التكيكية مع نيبو ومساعده المدرب الوطني عبدالله الجنوبي. الجدير بالذكر بأن التدريبات شهدت حضور رئيس مجلس الإدارة سامي الملحم والمشرف العام على كرة القدم عبدالعزيز الملحم وعدد من محبي ومشجعي النادي.