تراكم الدهون العميقة فى منطقة البطن مشكلة تعانى منها الكثير من النساء للتخلص منها إليك الوصفة التالية لحرق هذه الدهون تقدمها استشارى التغذية العلاجية دعاء عاشور لـ"صدى البلد".كل ما تحتاجين إليه :نصف كوب من الفجل الحار جذر مبشور من الزنجبيل بطول 2 سنتمقشور من الليمون 3 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي ملعقتين صغيرتين من القرفةطريقة تطبيقها وتناولها :أخفقى جميع المكونات فى الخلاط الكهربائى وتناولي ملعقتين صغيرتين من هذا المشروب بعد الوجبات الرئيسية بـ15 دقيقة فهو الأسرع على الإطلاق لمحاربة تلك الدهون وتسريع الأيض.
مشاركة :