العقم (Infertility)، هو عدم القدرة على الإنجاب بالرغم من ممارسة الجماع المنتظم وبدون وسائل واقية، وهو حالة شائعة تؤثر بما يقارب 15% من الأزواج، وعادة ينتج العقم عند الرجال من قلة عدد الحيوانات المنوية، أو خلل في عملها، أو انسداد ما يعطل وصول الحيوانات المنوية إلى القضيب، كما أن بعض الحالات المرضية والإصابات قد تؤثر على الإنجاب بشكل سلبي. وتتعذر الوقاية من أنواع عديدة من عقم الذكور، ومع ذلك، يمكن تجنب بعض الأسباب المعروفة التي تؤدي إلى عقم الذكور: 1- التدخين. 2- شرب الكحول. 3- تناول العقاقير غير المشروعة. 4- الوزن الزائد. 5- التعرّض لقطع القناة المنوية. 6- التعرض للحرارة العالية. 7- التوتر. 8- التعرّض للمبيدات الحشرية والمعادن الثقيلة والسموم الأخرى. 9- ممارسة ركوب الدراجات بكثرة.. لذا ينبغي التفكير في استخدام كرسي مصنوع من الجِل (مادة هلامية) ودراجة مصنوعة بنظام التعليق الكامل. 10- ارتداء الملابس الضيقة جدًا لفترات طويلة.المصدر: موقع صحتك * هذه المادة بالتعاون مع مؤسسة مايو كلينك;