حذر علماء من أن العمل ليلاً يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة للدماغ والتبلد الفكري، وأن 10 سنوات من العمل في النوبات الليلية تؤدي إلى شيخوخة الدماغ لأكثر من ست سنوات.كما أشارت الدراسة التي نشرت في مجلة الطب المهني والبيئي إلى أن تلك النتائج قد تكون مهمة في علاج مرض الخرف الذي يؤثر على نمط النوم لدى الكثير من المرضى، وأن الساعة البيولوجية الداخلية للجسم تنشط على نحو طبيعي أثناء النهار وتسكن أثناء الليل، لذا يكون للعمل ضدها عدة آثار ضارة على الجسم قد تسبب أمراضاً من أشهرها سرطان الثدي والسمنة.