أخصائي تغذية يقدم نصائح للحماية من العاصفة الترابية

  • 3/29/2018
  • 00:00
  • 6
  • 0
  • 0
news-picture

العاصفة الترابية ضربت بجميع أنحاء الجمهورية وعانى منها الجميع اليوم لذلك قدم دكتور خالد يوسف أخصائى التغذية عدة نصائح يجب اتباعها حتى تمر هذه الفترة بسلام .- عدم الخروج غير للضرورة ،وإذا خرجنا نضع منديل علي الانف والافضل ماسك طوال الطريق .-شرب الماء الكثير -شرب سوائل دافئة بصفة مستمرة (ينسون-تليو-نعناع) لتحسين الجهاز التنفسي .- وضع قماشة مبلولة فوق وتحت الشباك لمنع دخول التراب الناعم .-غسل اليدين والوجه كثيرًا داخل الشقة.

مشاركة :