تتحير أغلب الأمهات فى التغذية السليمة لأطفالهن وخاصة أيام الامتحانات فإذا كنت من ضمن هؤلاء الأمهات إليك أفضل مشروب مثالي لرفع نسبة التركيز لدى طفلك وخاصة خلال هذه الأيام بمناسبة اقتراب امتحانات انتهاء العام الدراسى الشهر الحالي. يقدمه الدكتور أحمد صبرى أخصائي التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة. المقادير:ثمرة تفاح أخضر مقطعة1/4 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون1/2 ثمرة موز2 ملعقة صغيرة عسل3/4 كوب لبن جوز هندطريقة التحضير :فى الخلاط الكهربائى قومى بضرب كافة المكونات حتى تتجانس تماما ثم ضعي العسل في الخلاط على مزيج التفاح واخلطي المكونات جيدًا وقدميه لطفلك بين الوجبات فهو مثالى لمنح طفلك الطاقة والحيوية.