يعد البيض المسلوق من الأطعمة المفضلة لدى العديد من الأشخاص ،فهو يتميز بأحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات التى يحتاجها جسم الأنسان لكى يتمتع بصحة أفضل.قال الدكتور محسن النادى،استشارى الطب البديل ، إن الفتيات اللاتي يتناولن البيض المسلوق بشكل منتظم تعرضهن لخطر الإصابة بسرطان الثدي يكون أقل .و أضاف النادى أن تناول بيضةً واحدةً مسلوقةً يوميًا ليس له تأثير على خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية او السكتات الدماغية بين الرجال والنساء الأصحاء ،وذلك لأن يعد البيض المسلوق من افضل المصادر الغذائية .و أشار إلى أن تناول البيض له فوائد كثيرة لجسم المرأة والرجل ولكنه يؤثر بشكل اكبر على النساء وأجسامهن التي تحتاج الى الكثير من العناية، لذا ينصح كل سيدة بتناول بيضة مسلوقة يوميا .