تعانى من بحة الصوت وتسبب لك الإحراج والضيق إليك مجموعة طرق طبيعية تساعدك على التخلص من بحة في صوتك يقدمها موقع بولد سكاى الهندى.- الكركم مع الحليب: مضاد قوى للالتهابات يقلل منها.- الحبهان المطحون: ترطيب الأغشية المخاطية وعلاج البلغم المصاحب لبحة الصوت يساعد كثيرا على ترطيب الفم وتطهيره.- الفلفل الأسود مع عصير الليمون: أغليه وتناوليه مرتين يوميا تناوليها في الصباح فهى تقتل البكتيريا وتدمير الجراثيم .- أوراق الريحان: أغلى أوراق الريحان فهى غنى نسبة عالية جدا من المركبات العطرية الكيميائية التي تفرض سيطرتها على الجراثيم والبكتيريا.-الخردل مهدئ للأغشية المخاطية: يعمل على مكافحة العدوى وعلاج التهاب الحنجرة والتخلص تماما من بحة الصوت.