3 أطعمة تُشعرك بالامتلاء وتمنع عنك الجفاف

  • 5/21/2018
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

أكدت وزارة الصحة أن الخيار والخس والطماطم قليلة السعرات الحرارية وعالية السوائل. وأوضحت الصحة في إنفوجرافيك لها عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر”: أن هذه الأطعمة تشعر الصائم بالامتلاء وتمنع عنه الجفاف. ولفتت الصحة إلى أن كل العصائر المركزة والبودرة عبارة عن سكر ومنكهات وألوان صناعية، ويجب استبدالها بالماء على مائدة الإفطار

مشاركة :