ذكرت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين البريطانيين فى الكلية الملكية البريطانية، أن المرأة التي تحافظ على تناول الأسماك في طعامها تتمكن من تأخير فترة انقطاع الطمث لنحو 3 سنوات ونصف .وكان الباحثون البريطانيون قد أجروا أبحاثهم على 15 ألف سيدة تراوحت أعمارهن ال 35 عاما، وتم تتبع هؤلاء السيدات لمدة 7 سنوات، ولوحظ أن السيدات اللاتي استهلكن الأسماك الدهنية والخضراوات التى تحتوى على فيتامينات "ب-6" وعنصر الزنك استطعن تأخير فترة انقطاع الطمث لمدة بلغت 3سنوات ونصف، وذلك عن غيرهن من النساء اللاتى لم يحافظن على تناول الأسماك.
مشاركة :