قالت الدكتورة، أميرة العمرى، أخصائى النساء والتوليد، أن القيء والغثيان من أشهر الأعراض التى تحدث للمرأة الحامل خاصة فى أول 3 شهور ويزداد ذلك فى وقت الصبح لكنه يستمر فى بعض الحالات طوال باقي شهور الحمل سواء بشكل متواصل أو متقطع.وأضافت "أميرة" أن علاج مشكلة القيء والغثيان فى الحمل يمكننا القضاء عليهما بهذه الحلول البسيطة، هى :- الابتعاد عن أى عامل يثير الشعور بالغثيان أو القئ.- تقسيم الوجبات الى كميات قليلة متكررة على مدار اليوم.- الابتعاد عن الأطعمة الدسمة وكثيفة الدهون.- الراحة التامة وعدم الحركة قدر الإمكان خاصة فى المطبخ.- تناول كميات مياه وفيرة تكن مقسمة على مدار اليوم.- نرجع للطبيب المعالج لوصف علاج للأعراض.
مشاركة :