يحدد الأطباء معايير آمنة لتناول الفيتامينات، فتناولها بطريقة خاطئة دون استشارة الطبيب قد يؤدي إلى مشاكل طبية كبيرة، كما أن أعراض نقص الفيتامينات تختلف من شخص إلى آخر ومن فيتامين إلى آخر، للمزيد من التفاصيل عن القواعد الأساسية لتناول الفيتامينات، يتحدث الدكتور محمد صلاح، استشاري التغذية، مع الإعلامي عمر الأطرقجي و الإعلامية روان عليان، خلال مشاركته في برنامج يوم جديد، على شاشة «الغد».