د. نورة المليفي | ينطلق الجمال الحقيقي من الداخل، وهذه هي القاعدة الحقيقية التي نتفق عليها، من خلال هذه الزاوية نقدم آخر صيحات التجميل التي تنادي بجمال حقيقي ينبع من الداخل، ويستمر سنوات عديدة. ينطلق الجمال الحقيقي من الداخل، وهذه هي القاعدة الحقيقية التي نتفق عليها، ومع انتشار الدراسات والأبحاث تبينت الحقيقة التي اتفق عليها أيضا أطباء التجميل الموثوق بهم، والذين يبحثون عن مصلحة المريض بعيدا عن المكاسب المادية. من خلال هذه الزاوية نقدم آخر صيحات التجميل التي تنادي بجمال حقيقي ينبع من الداخل، ويستمر لسنوات عديدة. احذري الجفاف الجفاف أكبر مشكلة تتعرض لها البشرة، وفي رمضان تزداد هذه المشكلة وتتفاقم، ولكن من خلال هذه الزاوية نسجل لك عددا من النصائح التي تجعلك تقاومين جفاف البشرة في رمضان: 1 – أكثري من شرب الماء بعد الإفطار، حاولي أن تشربي كوبين من الماء بعد كل ساعة، وهنا تتجدد الخلايا ويتخلص الجسم من سمومه، وستتخلصين من الجفاف ومن جميع مشاكل البشرة كالهالات السوداء. 2 – تذكري أن استخدام المناشف الخشنة يؤثر سلبا في البشرة. 3 – استخدمي كريمات الترطيب بعد الاستحمام، وكريمات التغذية قبل النوم، وكريمات الشمس قبل الخروج نهارا وأثناء وجودك في المطبخ. 4 – تغذية الجسم من الداخل ستسهم بشكل كبير في معالجة مشكلة جفاف البشرة، وكذلك استخدام حبوب زهرة الربيع وفيتامين سي وفيتامين إي. 5 – استخدمي الأقنعة الطبيعية التي تزيد من نعومة جلدك بعد خلطها بزيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون النقي. 6 – استخدمي صابونة الغار لغسل وجهك، لأن من أهم مكوناتها زيت الزيتون، لانها لا تسبب الجفاف وتكسب الجلد نعومة فائقة.