بمناسبة دخول عيد الفطر وارتباطه بتناول الكحك اكدت خبيرة التغذية سلمي عزام ان الكحك يعتبر قنبلة موقوته بسبب عدد السعرات الحرارية فيه والبيتى فور والبسكويت تعرفى على اضرارها:عدد السعرات الحرارية في الكعك السادة الواحدة 180 سعر حراري.الكعك بالملبن أو المكسرات أو العجوة أو التمر الواحدة 220 سعر حراري.عدد السعرات الحرارية في البيتيفور القطعة الواحدة من 80 وحتى 100 سعر حراري على حسب الحشو.عدد السعرات الحرارية في البسكوت القطعة الواحدة 90 سعر حراري.عدد السعرات الحرارية في الغريبة القطعة الواحدة 160 سعر حراري.
مشاركة :