أحمد خالد الرياضه هواية يحبها البعض، وممارسة يمارسها البعض، لا تغيب عن الأعياد ولا عن المناسبات، مفضلوها يمارسونها بكل الأوقات، لما فيها من صحة للجسم وتقوية للعضلات. تقول نيلة الهاشم مدربة رياضية بأحد النوادي الرياضية:"إن ممارسة الرياضية بالعيد أمر هام لحماية الجسم من كمية الدهون التي تدخل له وكمية الحلويات والسكريات التي تدخل له، فالناس في عيد الفطر لا يتوقفون عن أكل الطعام بسبب ما مروا فيه من فترة حرمان في رمضان". وأضافت الهاشم قائلة:" كل الكميات التي يأكلونها تقوم برفع ضغط بعضهم أو تقوم بزيادة وزنه، فممارسة الرياضة خصوصاً بهذه الفترة التي تأتي مباشرة بعد رمضان أمر لا بد منه للمحافظة على رشاقة الجسم ووزن الجسم من ما يأكلونه في العيد". وبينت الهاشم أن شرب السوائل له أهمية كبرى ما بعد رمضان فقالت:" إن شرب السوائل ما بعد رمضان يساعد على تعويض الجسم من كمية السوائل التي خسرها أثناء ذلك الشهر، ويجب على الناس أن يبتعدوا عن شرب المشروبات الغازية في هذه الفترة خصيصاً كونها ضارة على الجسم، وأن يمارسوا الرياضة". بينما يقول عبدالله محمد أحد ممارسي رياضة الدراجات الهوائية:" في العيد نتجمع أنا وأصدقائي بالدراجات ونمارس الرياضه عبر شوارع البحرين المزدحمة على الطريق المخصص لنا، فلا يوقفنا لا عيد ولا أي مناسبة، فنحن نستغل هذه العطلة للخروج بالدراجات، كون أغلب الأشهر الماضية لا يوجد بها إجازات، فننحرم من ممارسة رياضتنا المحببة، فإن أحب الشخص الرياضة فلن يتوقف عنها". أما فاطمة جناحي فتقول:" تذهب صديقاتي إلى الأندية الرياضية مساء العيد ليحرقن ما أكلنه من لحوم وعيوش، كون هذه الأكلات تحمل الكثير من السعرات الحرارية، فيتمرنَّ بالأندية لمدة ساعتين ثم يعدن إلى منازلهن للاستحمام ثم يخرجن إلى المجمعات". وأضافت جناحي قائلة:" وفي اليوم الثاني يذهبن منذ الصباح كونهن لا يمتلكن وقتا للذهاب بالليل، فأغلب الناس يخرجون في الليل، أما أنا شخصياً فلا أذهب كوني لا أحب ممارسة الرياضة في العيد، ولكن أمارسها بالأيام العادية، ولكن أشجع على ممارستها لما فيها من صحة للجسم، فالأكلات التي تؤكل في أيام العيد غنية بالدسم والشحوم وهذه الأكلات ضارة جدا للجسم، فحرقها بالأندية الرياضية أمر لابد منه". أما نورة عبدالله فتقول:" هناك أناس بدلاً من أن يناموا بالعيد أو يستغلونه بشكل خاطئ، يذهبون إلى الأندية لممارسة السباحة لمدة ساعة، ومن بعدها يقومون بإكمال برنامج العيد من زيارات و"طلعات"، وهناك الكثير من الناس يقومون بحجز البرك في العيد، منها للمتعة ومنها لممارسة الرياضة".