تحرص الفتيات على الظهور بمظهر جذاب خلال حفل زفافهم، لذلك ينبغي الحرص على تجنب بعض الأطعمة التي قد تعكر صفو ليلة الزفاف، والتي تتمثل في، 1-الدهون والمقليات، خاصة الوجبات السريعة، حيث تزيد من دهون الجسم وتراكمها في البطن والخصر والأرداف، كما يصعب على المعدة هضم هذه الأطعمة مما تسبب الشعور بالتعب وثقل الجسم. 2-السكريات، تساعد في زيادة الوزن، حيث إن ارتفاع نسبة السكر في الدم يسبب تقلب المزاج ويرفع من هرمون التوتر، كما يؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول الطعام. 3-الأطعمة الحارة، يسبب الإكثار منها، حرقة في المعدة نتيجة حدوث التهاب في الجهاز الهضمي وفي جدار المعدة ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالإسهال.