لتفتيت دهون الكرش في أسرع وقت والحصول على قوام رشيق بسهولة دون ممارسة تمارين قاسية أو اتباع أنواع رجيم صعبة، يمكنك تحضير المشروب التالى لما له مفعول السحر فى تفتيت الدهون وحرقها وفقًا لموقع "بولد سكاي" الهندي. كل ما تحتاجين..-كوب من حليب جوز الهند الطبيعي-شريحتين من الأناناس-3 ثمار موز- ملعقتا طعام من زيت جوز الهند الطبيعي-ملعقة وسط من بودرة الكركم- نصف ملعقة وسط من الزنجبيل -ملعقة وسط من بذور الشيا.ولتحضيرها يجب القيام بهذه الخطوات الضرورية:امزجى المكونات وقومى بخفقهم جيدا إلى أن تحصلي على مشروب كريمي منسجم وخال من الفتات.تناولى كوب منه إلى كوبين فهو يساعد جسمك على التخلص من السموم وعلى حرق الدهون الضارة وخصوصًا تلك التي تتجمع في منطقة البطن.