قدم الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية، على صفحته بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، نصيحة لمرضى الضغط المرتفع، حيث إن مشروب الشاي الاخضر بالكركديه يعد من المشروبات المهمة لهم.المقادير:كوب من الشاى الأخضر بدون سكر ثم يترك ليبرد – كوب من الكركديه المجهز سابقا ( بواسطة النقع و ليس الغليان ) بدون سكر – سكر دايت حسب الرغبة.الطريقة:يخلط الشاى الأخضر مع الكركديه ويحلى بسكر الدايت ويقدم مثلجًا.
مشاركة :