يعد التدخين من الكوارث التي تضر بصحة الإنسان لكنه في غفلة عن ذلك الأمر، فقد صدر مسبقًا تقرير عن منظمة الصحة العالمية أكدت فيه أنه سيكون هناك ارتفاع في عدد المدخنين في العالم من 1.3 مليار إلى 1.7 مليار مدخن حتى عام 2025، وأن هناك إنسانًا يموت كل 8 ثوانٍ في العالم بسبب التدخين، ومن المتوقع ارتفاع حالات الوفيات إلى 10 ملايين شخص بحلول عام 2020، كما أن تكاليف علاج الأمراض الناجمة عن التدخين في العالم بلغت أكثر من 545 مليون دولار سنويًا، والتدخين يتسبب في وفاة 5 ملايين شخص سنويًا.وتقدم "البوابة لايت" أضرار التدخين:1- الإصابة بالعديد من الأمراض والأزمات الصحية كالسكتة القلبية والجلطة الدماغية وأمراض الجهاز التنفسي والسرطان (سرطان الرئة بشكل خاص) بالإضافة إلى مشاكل صحية أخرى.2- يسبب التدخين الوفاة المبكرة. 3- زيادة الضغط العصبي والنفسي وبالتالي تؤثر سلبًا على نوعية الحياة منذ سنً مبكرة.4- أضرار التدخين على النساء والأمهات والحوامل:يؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسرطانات خصوصا سرطان الثدي.يؤدي إلى زيادة احتمالية حدوث الإجهاض وحالات النزف وانزلاق المشيمة والولادة المبكرة وتسمم الحمل.يؤدي إلى تناقص وزن الجنين.يحدث تغيرًا في نبرة الصوت ويزيد تجاعيد الوجه ويؤثر على نضارة الوجه.انبعاث روائح كريهة من الفم والملابس.يزيد من إمكانية حدوث هشاشة العظام.تؤثر على انتظام الدورة الشهرية وعلى خصوبة المرأة.أثبتت دراسات ان التدخين يسبب للمرأة الحامل تغيرات في الحمض النووي بآلاف المواضع مما يعني وجود احتمالية كبيرة لحدوث تشوهات.5- مضار التدخين على كبار السن:يؤدي إلى حدوث سرطانات الفم والرئة والمريء والمعدة. يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين والسكتات القلبية. يزيد من نسبة انتشار التدرن الرئوي عند مستخدمي الشيشة. يؤدي إلى الإصابة بأمراض تنفسية كالتهابات القصبات المزمن والربو والسل وانسداد المجاري التنفسية، علما بأن 75 – 80% من المصابين بانتفاخ الرئة هم من المدخنين. يورث القلق والتوتر والعصبية والشعور بالتعب والإرهاق.