لاشك أن التعرض المستمر لأشعة لا يزيد فقط من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد والشيخوخة المبكرة، وإنما يخلف أيضًا حروقات تسبب ضرراً دائماً لـلبشرة. ونظرًا لأن هذه الحروقات قد تطول فترتها ما يحول دون الخروج من المنزل، سنطلعكِ على بعض العلاجات الطبيعية التي ستخلصكِ سريعًا من حروقات الشمس المزعجة: من المفضل لكِ في هذه الظروف أن تأخذي حمامًا من الماء المعتدل وليس الساخن لأنه سيتسبب حتمًا في تجفيف جلدك؛ لذا حافظي على انخفاض درجة الحرارة، ولا تنسي تطبيق الكريم المرطب فور خروجك ِمن الحمام. لمن لا تعرف يتميز جل الصبار النقي باحتوائه على خصائص مبردة ومهدئة للبشرة،كما أنه يعزز التئام الجروح؛ لذلك سيكون من الصحيح لكِ وضعه بعد تعرضكِ للشمس. أما بخصوص استخدام الثلج هنا، فقومي بلفه داخل قطعة من القماش، ثم ضعيه على بشرتكِ، أو انقعي قطعة من القماش في الماء البارد أو الحليب وضعيه مكان الحرق. لاشك أن الإكثار من شرب السوائل بشكل عام يكون مفيدًا لصحة الجسم والبشرة معًا؛ لهذا السبب ننصحكِ بعدم الإغفال عن هذه الخطوة خاصة وأنها تزيد من ترطيب الجلد وليونته. بما أن هناك علاقة وثيقة بين حروق الشمس وظهور البثور الحمراء، فمن الأفضل لكِ عدم فقعها لأن ذلك يتسبب في انتشارها بشك لواسع، وبالتالي سيزداد الوضع سوءًا؛ لذلك ليس مطلوباً منكِ شيء سوى تركها مع الالتزام فقط بتنظيف وجهكِ بالماء والصابون. والمقصود بهذه النوعية من الحماية، تطبيق واق من الشمس إذا كنتِ ستخرجين، أو حتى ارتداء الملابس التي تغطي بشرتكِ.