نصائح تقود مريض السكري للاستمتاع بالصيف

  • 7/29/2018
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

لمريض السكري في الصيف حالة خاصة، لأنه يحتاج لعناية ونظام معين في حياته، كما يعد فحص السكر لديه باستمرار ضرورة عندما يكون المريض خلال رحلة أو إجازة، إذ إن ارتفاع السكر أو انخفاضه يعد مشكلة حقيقية في الجو الحار، وعليه في هذه الحالة تناول كميات كبيرة من السوائل والابتعاد عن العصائر المحلاة بالسكر.وينصح الدكتور تامر سعيد، أستاذ جراحه الجهاز الهضمي والمناظير والسمنة بجامعة عين شمس، مريض السكري بممارسة التمارين الرياضية عندما تكون درجات الحرارة معتدلة؛ لأن الحرارة قد تؤدي إلى حدوث ضربة "شمس" والتي تعد أشد خطورة وتتطلب علاجًا طارئًا.ومن أعراضها: ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم ويصبح الجلد دافئا محمرا مع فقدان الوعي، وأحيانا تشنجات عصبية وهنا ينبغي الاتصال بالطوارئ.ولا يوجد قلق بالغ بالنسبة لضغط الدم المرتفع المصاحب لمرض السكر؛ لأن ضغط الدم عادة يمكن التحكم فيه بكل سهولة خلال فصل الصيف، فحرارة الجو تساعد على توسع الشرايين، وبالتالي يقل الضغط، ولكن يجب على المريض عدم التوتر والإرهاق الذي من شأنه رفع ضغط الدم.ومن المشاكل الأخرى في فصل الصيف لمرضى السكر هو نقل دواء الأنسولين، فعليهم أن يحافظوا على برودة جرع الأنسولين عند السفر، أو في أوقات تواجدهم بالبحر بوضع قارورات الأنسولين في آلة تبريد محمولة لأنها تحتاج للتبريد من أجل الحفاظ على جودتها، كما من الضروري أخذ جهاز فحص السكر والشرائح في السفر في حقيبة خاصة، وبقليل من التخطيط والانتباه بإمكان مريض السكر أن يستمتع بالصيف.

مشاركة :