إخصائي تغذية: الإمساك بأكياس اللحوم ينقل العدوى

  • 8/1/2018
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

أكدت نورا حسب الله، إخصائية التغذية العلاجية، أهمية غسل الأيدى جيدًا عند الإمساك باللحوم أو البيض أو حتى أكياسها؛ "منعًا لانتقال العدوى من يدك للأطعمة والأماكن الأخري التي تلمسها يدك".وأشارت، عبر فضائية "أون"، إلى أهمية فتح باب دورة المياه باستخدام المناديل الورقية، فهى مرتع كبير للبكتيريا، خاصة إذا شرع الشخص في تناول الطعام.وقالت: إن هناك 6 أنواع من الخضر يجب تسخينها لزيادة فوائدها، وهي الطماطم، الجزر، البطاطا، القرع، البروكلي والمشروم، حيث إن تعرضها للحرارة يرفع نسبة الألياف بها ومن ثم الحصول على أقصى فائدة منها.

مشاركة :