يقدم الاختصاصي في طبِّ الأسرة، الدكتور عثمان لبان، من مستشفى الزهراء في دبي، النصائح الآتية لحجاج بيت الله الحرام لعام 2018: 1- مراجعة الطبيب للتأكُّد من القدرة على أداء فريضة الحج، مع إحضار خلاصة تشرح الوضع الصحِّي والأدوية الضرورية للحالة. 2- المشي قبل الحج لتحسين اللياقة البدنيَّة وزيادة تحمُّل الجهد. 3- ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة للنساء لتخفيف الحكة وحدوث الالتهابات الجلديَّة، نتيجة صعوبة تبخُّر العرق. 4- الاغتسال والاستحمام، خصوصًا بعد الطواف والسعي. 5- تناول الأطعمة قليلة الدسم وتجنُّب تلك المكشوفة أو المخزَّنة في الباصات.                     6- المداومة على غسل الأيدي، خصوصًا بعد السعال والعطس، واستخدام المناديل والتخلُّص منها في سلَّة القمامة. 7- تجنُّب الاحتكاك المباشر بالأفراد، الذين تظهر لديهم عوارض مرضية، وعدم مشاركتهم أدواتهم الشخصيَّة، ووضع الكمَّامات في أماكن الازدحام، وتغييرها بأخرى عند تبلُّلها. 8- الاحتفاظ بالأدوية مبرَّدة في مكان السكن وحمل القليل منها وفق الحاجة خلال النهار. 9- تجنُّب الوقوف طويلًا تحت الشمس، واستعمال المظلات البيض الواقية، وشرب كميات كافية من السوائل وحمل زجاجات الماء. 10- التأكُّد من استعمال شفرات حلاقة جديدة عند حلق الشعر لدى الحلاقين. 11- تجنُّب الاحتكاك المباشر مع الحيوانات، خصوصًا الإبل.                       12- عدم تناول الحليب غير المغلي أو غير المبستر أو اللحوم غير المطبوخة جيِّدًا. 13- أخذ الاحتياطات اللازمة لمنع التعرُّض للدغات البعوض، سواء عند النوم في الغرف أو الخيام المكيّفة واستخدام طارد البعوض. 14- انتعال الأحذية المناسبة والمسموح بها خلال الحج لحماية القدمين، ولتفادي حدوث خدوش والتهابات. 15- تصوير عبوات الأدوية، التي تتناولونها بصورة دائمة على الجوَّال، وكذلك تصوير التقرير الطبي المعطى من قبل الطبيب.                     16- التعرُّف إلى طبيب الحملة والتشاور معه في شأن الوضع الصحِّي قبل السفر. 17- تجنُّب فترات الظهيرة للخروج خارج السكن، مع اختيار المناطق المفتوحة في فترات الصلاة. 18- الذهاب للصلاة باكراً لاختيار الأماكن الملائمة للصلاة، بعيدًا عن التزاحم والتدافع.