رقاق، لحمة، فتة، مأكولات دسمة يتناولها الكثيرون على مائدة عيد الأضحى، فهل تخشين على رشاقتك، إذن أنت بحاجة إلى المشروب التالى فهو يساعد على هضم أفضل وحرق أسرع لدهون الوجبات الدسمة. إليكِ طريقة تحضير مشروب الزنجبيل والقرفة ومكوناته يقدمها استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ"صدى البلد":المكونات:نصف كوب من الزنجبيل الطازج6 أكواب من الماء المغليعودان من القرفة2 ملعقة من العسلالطريقة:فى وعاء اغلي الماء جيدًا على النار وأضيفى كمية الزنجبيل والقرفة إلى الماء المغلي ،واتركي الخليط لوقت كاف حتى تحصلي على مذاق وتركيز أعلى وقومي بإضافة العسل.