حذر الدكتور محمد الفولي، أخصائي التغذية العلاجية، من الإفراط في تناول اللحوم أكثر من مرتين أو ثلاثة بالأسبوع، مشيرا إلى أن المعدل الطبيعي للفرد 70 جرام يوميًا، أو 500 جرام أسبوعيًا.وأوضح "الفولي"، خلال حواره برنامج "الطبيب"، المذاع عبر فضائية "المحور" ، أنه لا يجب أن يتناول الشخص أكثر من نصف كيلو لحمة في الأسبوع؛ لافتا إلى ضرورة تناول الفرد نصف دجاجة وربع كيلو لحمة في الأسبوع؛ ليصبح بصحة جيدة.كما حذر "الفولي"؛ من تناول اللحوم التي بها دهون خاصة في عيد الأضحى.
مشاركة :