اذا كان وزنك زاد كثيرا خلال العيد بسبب تناول الوجبات الدسمة يمكنك حل تلك المشكلة من خلال مشروب يؤدى تناوله إلى تحويل جسمك إلى ما كان عليه قبل أكلات العيد، وذلك نظرا لأنه يساعد فى حرق الدهون.المشروب من مكونات طبيعية متاحة فى المطبخ، يقدمها إستشارى التغذية العلاجية والسمنة خالد يوسف لــ "صدى البلد"كل ما تحتاجين لإعداد المشروب ..حفنة أوراق اللوراملعقة من الجنزبيلملعقة من القرفةملعقة من الروزمارىطريقة تحضير المشروب ..فى وعاء على النار قومى بإضافة المكونات واتركيها لتغلى لدقائق ثم قومى بتصفيتها وتناول كوب منها إلى كوبين على مدار اليوم فهو يعمل على تحويل جسمك لحرق الدهون وتسريع الأيض
مشاركة :