أصبحت الغيرة الزائدة عن الحد من قبل الزوجة على زوجها، تهدد بانهيار الأسرة بأكملها فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك أن تنقذى أسرتك باتباع عدد من النصائح عليك وضعها فى الاعتبار.قال خبير التنمية البشرية أبو بكر مصطفى، إن على كل من يعاني من الغيرة الشديدة الحد من تلك الغيرة ببعض الخطوات التي يمكن للشخص التدريب عليها، منها عزل سبب الغيرة، وتوسم الوفاء دائما، وفتح خطوط للاتصال مع الشريك بحب ومودة، ومحاولة الإكثار من التسامح، وإبعاد التفكير بطرق سلبية، ومحاولة الابتعاد عن المواقف التى تثير الغيرة، وتثقيف النفس ببعض من الأفكار الإيجابية، والتسلح ببعض الخطوات لمزيد من اكتساب ثقة فى النفس أكثر، وعدم التقصير فى حق الطرف الثانى بأقصى الطرق لكي يصبح الشخص مكتفيا بشريكه.واختتم قائلا: "يجب أن يدرك كل من يغار أن الغيرة نتيجة الشعور بعدم الأمان والخوف من الخسارة، وعدم القدرة على المواجهة، لذلك علينا محاولة التخلص من الخوف واكتساب المزيد من الأمان للحصول على حياة زوجية أفضل وأسعد".