تعتبر القرفة واحدة من أكثر الأعشاب التي تمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية، ولا يعلم معظمنا أبرز تلك الفوائد التى تعود على الجسم وكذلك الطرق الصحية التي يمكن أن نتناول بها القرفة.وجاء في موقع "بولد سكاى" الهندى، فيجب الحرص على تناول القرفة ولكن بإختلاطها بالحليب وذلك لأنها في تلك الحالة تمنح الجسم قيمة غذائية عالية، بالإضافة إلى ذلك تساعد في تعزيز عنصر الزنك في الجسم، وتمد الجسم بفيتامين "د" اللازم للوقاية من مخاطر التعرض للإصابة بمشكلات العظام.وبحسب ما ذكر في الموقع، فإن تناول القرفة يساعد في القضاء على مشكلة غازات المعدة، فتعتبر ملطفا طبيعيا للمعدة لما تحتويه من مواد مضادة للالتهابات والبكتريا، بالإضافة إلى ذلك تحتوي القرفة على المواد المضادة للأكسدة وهو ما يجعلها تعمل على التصدى لمشكلة نمو الجذور الحرة في الجسم، فتساعد أيضا في القضاء على مشكلة آلام الأسنان لانها مضادة للالتهابات.