الأفوكادو يحتوي على العناصر الغذائية التي من شأنها تغذية وترطيب شعرك، ما يجعله صحيا وقويا، والموز يمنع التقصف ويلطف ويحسن مرونة شعرك، والأفوكادو غني بالزيوت النباتية المغذية وغني بالأوميجا 3، ما يجعل مزيج الأفوكادو والموز علاجا مثاليا للشعر المتقصف والجاف.لذلك قدم الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية، على صفحته الشخصية على "فيسبوك"، طريقة استخدام الأفوكادو والموز لعلاج الشعر المتقصف. الطريقة:اهرسي الموز والأفوكادو معا بنسب متساوية ومناسبة لطول شعرك، وأضيفي إليها نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز.ثم تدليك المزيج على فروة الرأسك وعلى كامل شعرك وقومي بتغطيته بقبعة دش واتركيه لمدة لا تقل عن ساعة، ثم اشطفيه جيدًا بالماء الفاتر.