قدم استشارى التغذية العلاجية، خالد يوسف، نظاما غذائيا للتخلص من تراكم الدهون والحصول على قوام رائع بسرعة لا تتوقعينها، وذلك من خلال اتباعه لمدة 7 أيام.وأوضح خالد يوسف، لـ"صدى البلد" أن النظام الغذائي هو كالتالي:الأفطار ..كوب من عصير برتقال + بيضة مسلوقة +1 توست سن بين الإفطار والغداء ..ثمرة فاكهة ..الغداء أختارى من الآتى ..طبق سلاطة خضراء + طبق شوربة لحم + طبق سلاطة خضراء أوطبق سلاطة خضراء +2 شريحة بانيه دجاج أو 2 سمكة مشوية + طبق سلاطة خضراء + 3 ملاعق أرزبين الغداء والعشاء ...كوب قرفة العشاء ..كوب زبادى