يعاني الكثير من الأشخاص من آلام العمود الفقرى التي أصبحت لا تقتصر على سن معين، فإذا كنت من ضمن هؤلاء؛ يمكنك اتباع حيلة سحرية تخلصك من تلك الآلام.أكدت خبيرة العلاج الطبيعى، سكينة جمال، اهمية فائدة قشور الليمون؛ لاحتوائها على زيوت قوية تخفف من آلام العمود الفقرى وإفراز مواد مضادة للالتهابات، عن طريق إرخاء الأوعية الدموية للتخفيف من حدة الألم.الطريقة السحرية لعلاج آلام العمود الفقري:• قم ببشر قشر الليمون للحصول على الجزء الأصفر منه ثم ضع القشرة على الجزء المؤلم في المفصل ودلكها برفق ثم ضع ضمادة على القشرة ولفها جيدا لمدة ساعتين.أو قم بتقشير ليمونتان ثم ضع القشر في إناء به زيت زيتون ثم أغلق الإناء جيدا واتركه لمدة أسبوعين ثم قم بدهن المنطقة التي تؤلمك، ودلكها برفق، ثم لفها جيدا بقطعة شاش، وغيرها في الصباح والمساء.ملحوظة احذر الجلوس فى التكيف فور الاستعمال وعليك بالتدفئة لوقت أطول، حسب الاستعمال.