هل تريدين الحصول على بطن مشدود ومسطحة وتقليل الدهون من البطن بشكل ملحوظ إليك طريقة تحضير مشروب سريع مكوناته ستخلصك من تلك المشكلة بصورة مذهلة إليك مكوناته وطريقة تقديمه يقدمه موقع بولد سكاى الهندى.كل ما تحتاجين لإعداد المشروب ..عصير 4 ليمونات3 ملاعق كبيرة من العسل ملعقتان صغيرتان من مسحوق القرفةقطعة بحجم 2 سم من الزنجبيل الطريقةفى الخلاط الكهربائى أمزجى المكونات لتتجانس تماما وتناولى كوب منه مرتين يوميًا قبل وجبات الطعام وستدهشين بالنتيجة والحصول على بطن مسطح فى أسرع وقت.