انتشر فى الآونة الأخيرة أتباع بعض الأشخاص لعادات غذائية خاطئة تتسبب في السمنة وتراكم الدهون وبالأخص تراكم الدهون فى منطقة الكرش، فإذا كنت من ضمن هؤلاء وتحتاج لنسف الكرش والتخلص من الدهون الزائدة فى الجسم عليك تناول هذا المشروب 3 مرات يوميا بعد كل وجبة.كشف موقع بولد سكاى الهندي الشهير عن مشروب طبيعي ينسف الكرش ، ونصح الموقع بتناوله ثلاث مرات يوميا.اقرأ أيضا هناكل إيه النهاردة .. كباب وأرز بالبابريكا وسلطة خضراء.. والحلو: تورتة كريم شانتىالشاى الأخضر :الشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من السموم وبدء عملية التمثيل الغذائي ، ويحسن الهضم ، ويزيد من الشبع ويبقيك نشيطًا طوال اليوم. شرب الشاي الأخضر في الصباح والليل يؤدي لإزالة الدهون في منطقة الكرش بشكل أسرع.